线路设计理念
避开常规团队路线，串联绥宁最具代表性的自然与人文景观，体验清晨观雾、午后探幽、夜宿苗寨的沉浸式旅行。
行程安排（2天1夜）
- 第一天：自然生态探秘
上午：抵达黄桑自然保护区，徒步上堡古国青石步道，探访千年铁杉群
下午：沿巫水河漫步，在六鹅洞瀑布感受负氧离子洗礼
夜晚：入住曲幽谷周边民宿，品尝苗家腌鱼+蕨粑特色晚餐 - 第二天：人文风情体验
上午：前往寨市古镇，参观西河古街与苗族银饰工坊
下午：在大园古苗寨学习制作乌米饭，参与竹竿舞互动
傍晚：返程前选购绥宁青钱柳茶作为伴手礼
本地人贴士
- 黄桑保护区晨雾最佳观赏时间为6:00-7:30
- 曲幽谷至六鹅洞路段建议穿防滑徒步鞋
- 苗寨接待需提前1天预约，可体验打糍粑活动
- 雨季巫水河漂流项目可能临时关闭，建议行前咨询
特色美食推荐
| 类别 | 必尝菜品 | 推荐店铺 |
|---|---|---|
| 主食 | 血浆鸭、黑米饭 | 寨市老街张家厨房 |
| 小吃 | 蕨根粉、油茶 | 黄桑保护区入口小吃摊 |
| 特产 | 冬笋干、山苍子油 | 绥宁特产直销店 |