行程总览
本行程为期5天，融合绥宁自然生态与南澳岛海滨风情，建议采用自驾+轮渡组合交通，灵活自由。最佳旅行时间为4-10月，避开台风季。
详细行程规划
第一天：绥宁黄桑秘境探幽
- 上午：从绥宁县城出发，驾车前往黄桑国家级自然保护区（车程约1小时）。游览上堡古国遗址、铁杉林，感受原始森林气息。
- 下午：体验六鹅洞瀑布徒步，欣赏清澈溪流。傍晚返回县城，品尝绥宁腊肉、血浆鸭等特色菜肴。
- 住宿：建议入住绥宁县城酒店，方便次日早行。
第二天：绥宁至南澳岛交通接驳
- 上午：早餐后自驾前往邵阳站（车程约2小时），搭乘高铁至汕头站（约4-5小时）。建议提前预订午间车次。
- 下午：抵达汕头后，租车自驾前往莱长渡口（车程约1小时），搭乘轮渡赴南澳岛（车辆可上船，注意渡轮班次时间）。
- 傍晚：登岛后沿南澳大桥行驶，欣赏海上日落。入住后宅镇或青澳湾附近民宿。
- 美食推荐：晚餐尝试岛上海鲜大排档，紫菜炒饭、白灼鱿鱼不可错过。
第三天：南澳岛东线经典游
- 上午：游览青澳湾，打卡自然之门北回归线标志塔。随后前往金银岛，听海潮故事。
- 下午：驱车至深澳总兵府探访历史，随后到后花园生态村俯瞰海天一色。
- 傍晚：在云澳渔港欣赏归航渔船，拍摄夕阳灯塔。
第四天：南澳岛西线休闲行
- 上午：参观长尾山灯塔（启航广场），随后沿西海岸公路自驾，途经钱澳湾灯塔。
- 下午：在前江湾沙滩体验水上项目，或前往黄花山森林公园登顶大尖山。
- 夜晚：逛后宅镇夜市，品尝草粿、海石花等甜品。
第五天：返程与纪念
- 上午：自由安排，可购买海岛特产如宅鱿、金薯。随后乘轮渡离岛。
- 下午：根据返程交通（高铁从汕头站出发），预留充足时间抵达车站。
实用贴士
- 交通：南澳岛内建议自驾，环岛公路约68公里；轮渡班次需提前查询“南澳轮渡”公众号。
- 住宿：青澳湾适合看日出，后宅镇生活便利；旺季务必提前预订。
- 装备：携带防晒用品、驱蚊液、舒适徒步鞋及相机。
- 预算参考：人均约2500-3500元（含交通、住宿、餐饮）。
山海之约，此程兼具森林静谧与海洋澎湃，祝您旅途满载回忆