行程概览
绥宁位于湖南邵阳，以原始森林和苗族文化闻名，适合生态与文化爱好者。行程以自然景点和民族体验为主，预算包含住宿、餐饮、交通和门票。
详细安排
- Day 1: 抵达绥宁县城 - 从邵阳站乘车至绥宁（车费约50元/人，2小时），入住经济型酒店（每晚150-200元）。晚餐品尝当地苗族菜肴，如酸汤鱼，人均40元。
- Day 2: 黄桑自然保护区 - 包车前往（往返100元/车），门票80元/人。徒步探索原始森林和六鹅洞瀑布，午餐自带干粮，晚餐回县城吃农家菜，人均50元。
- Day 3: 寨市古镇与苗族文化 - 免费参观古镇，体验苗族银饰制作（体验费30元/人）。午餐尝试油茶和糍粑，人均30元。下午参观民俗博物馆，门票20元/人。
- Day 4: 云山草原与休闲日 - 乘车至云山（车费40元/人），草原漫步免费，午餐在景区餐厅，人均60元。下午返回县城自由活动，晚餐尝试烧烤，人均40元。
- Day 5: 返程 - 早餐后购物纪念品（预算50元），乘车返回邵阳，结束行程。
费用总结
总费用约1200-1500元/人，含住宿（600元）、餐饮（400元）、交通（200元）和门票（150元）。建议春秋季出行，备好徒步装备和现金。
贴士
绥宁民风淳朴，尊重当地习俗；山区天气多变，带雨具；提前预订住宿可享优惠。