行程规划
Day 1: 邵阳市区至绥宁（车程约2小时）
从邵阳出发，沿S91高速驶向绥宁。首站推荐黄桑国家级自然保护区，游览原始森林、六鹅洞瀑布，体验徒步 trails。傍晚入住当地民宿，品尝苗族特色餐如猪血丸子。
Day 2: 绥宁深度游
上午参观寨市古镇，感受明清建筑和苗族文化。下午驱车至花园阁国家湿地公园，观赏湖光山色。晚餐尝试绥宁油茶和腊味。
Day 3: 返程或延伸游
可前往周边大园古苗寨，或返回邵阳。全程路况良好，建议SUV车型以适应山区道路。
实用信息
- 最佳季节：春秋季（4-6月、9-11月），气候宜人。
- 住宿推荐：绥宁县城酒店或黄桑民宿，价格150-400元/晚。
- 注意事项：山区多雨，备好雨具；尊重当地苗族习俗。