一、民宿区域分布及特色
绥宁民宿主要集中在黄桑国家级自然保护区、寨市古镇及花园阁湿地公园周边，分为三类：
- 苗侗文化民宿：如寨市古镇的「青缦苗韵客栈」，保留吊脚楼结构，均价300-500元/晚；
- 森林生态木屋：黄桑区域的「上堡故事民宿」，推窗见原始森林，均价400-600元/晚；
- 临水景观民宿：花园阁湖边的「水云居」，提供侗族渔猎体验，均价350-550元/晚。
二、住宿选择建议
旺季（5-10月）需提前7-15天预订，淡季可现场比价。推荐连住2-3晚，组合选择：1晚寨市古镇（文化体验）+1晚黄桑（自然探索）。亲子游可选带院落的民宿如「曲幽谷小筑」，提供采摘活动。
三、周边游玩联动
- 住寨市古镇：步行参观红色纪念馆、苗族银饰工坊；
- 住黄桑区域：徒步六鹅洞瀑布、铁杉林古径；
- 住花园阁：乘竹筏游湖，参与侗族篝火晚会。
四、交通与实用贴士
最近高铁站为邵阳西站，驾车至绥宁约1.5小时。民宿多提供包车联系服务，推荐尝试当地特色菜：血浆鸭、蕨粑腊肉。夏季注意防蚊虫，冬季部分民宿有火塘取暖。